Indholdsfortegnelse:
Video: Hvordan dyrker du Aparigraha?
2024 Forfatter: Edward Hancock | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-18 09:17
Disse tips kan hjælpe dig med at praktisere princippet om ikke-besiddelse
- Giv slip. Besiddelser optager plads og energi - i dit hoved såvel som i dit hjem.
- Træk vejret. Når vi bliver stressede, har vi en tendens til at holde vejret.
- Øve sig Selvpleje.
- Vær positiv.
- Tilgive.
- Øve sig .
- Vær generøs.
Tilsvarende, hvad betyder Aparigraha?
????????) er dyden af ikke-besiddelse, ikke-gribende eller ikke-grådighed. Aparigrah er det modsatte af parigrah, og henviser til at holde ønsket om ejendele til det nødvendige eller vigtige, afhængigt af ens livsfase og kontekst.
Og hvordan træner du Asteya? Her er et par tanker om hvordan man træner Asteya -- ikke at stjæle andres tid -- i dit arbejde og kommunikation. Skriv korte, præcise, elegante e-mails. De fleste arbejdende fagfolk modtager op mod 100 e-mails om dagen. Hvis du vil tilføje til køen, stræb efter at være præcis.
Og hvordan kan jeg øve Saucha?
5 enkle måder at øve saucha på:
- Ryd ryddet op: Start med at rydde og organisere skrivebordet på arbejdet, og se efter at rydde op i hele huset.
- Spis rent: se på, hvad du putter i din krop, og kom med ren og nærende mad på menuen.
- På måtten: lav et ritual med at rense din måtte efter hver asana-øvelse.
Hvad er ikke-tilknytning i yoga?
Ikke - vedhæftet fil er en opmærksom øvelse i at give slip og komme videre. Nogle gange svinger pendulet dog for langt i den anden retning. Yoga handler og har altid handlet om balance. Den gode side af balancen er at øve ikke - vedhæftet fil holder os nærværende og taknemmelige.
Anbefalede:
Hvordan dyrker man en bedeplante?
Bedeplanten foretrækker veldrænet jord og kræver høj luftfugtighed for at trives. Bedeplanter stueplanter skal holdes fugtige, men ikke gennemblødte. Brug varmt vand og foder bedeplanter med stueplanter hver anden uge, fra forår til efterår, med en universalgødning
Hvordan dyrker man cantaloupe på et espalier?
Plads planter 36 til 42 inches fra hinanden. Eller, for at spare plads, plant meloner 12 tommer fra hinanden i bunden af et espalier. Når du spaljer meloner, skal du binde vinstokke til espalieret dagligt ved at bruge bløde plantebånd, der ikke knuser stængler. Et espalier til cantaloupe skal være stort: op til 8 fod høj og 20 fod bred i varmeste klimaer
Hvordan dyrker man en rose fra en Campion?
Hvis du ikke allerede har rosencampion i din have, kan du købe frø og så det direkte i din have om efteråret, så vinterens kolde vejr vil stimulere frøene til at spire om foråret. Vælg, hvor du vil have planterne til at vokse om foråret, og drys forsigtigt frøene over området
Hvordan dyrker du maltesiske korsfrø?
Malteserkors dyrkes af frø. De kan sås direkte i din blomsterhave eller sås indendørs seks til otte uger før den sidste frost i dit område. Så frø tidligt på sæsonen og dæk let med 1/8' fin have- eller pottejord
Hvordan dyrker du moskusmelon?
Cantaloupes vokser bedst i meget varmt til varmt vejr. Så cantaloupe (muskmelon) frø i haven eller udplanter transplantationer 3 til 4 uger efter den sidste gennemsnitlige frostdato om foråret. Start cantaloupe frø indendørs omkring 6 uger før transplantation af frøplanter i haven