Indholdsfortegnelse:

Hvordan kan jeg hjælpe mit foster med at tage på i vægt?
Hvordan kan jeg hjælpe mit foster med at tage på i vægt?

Video: Hvordan kan jeg hjælpe mit foster med at tage på i vægt?

Video: Hvordan kan jeg hjælpe mit foster med at tage på i vægt?
Video: ODESSA. BRINGE. HJÆLP MENNESKER 9. 03. 2022 2024, December
Anonim

Overvej at prøve disse kostændringer for at tage på i vægt inden for passende intervaller:

  1. Spis oftere.
  2. Vælg næringsrige og kaloriefyldte fødevarer såsom tørret frugt, nødder, kiks med jordnøddesmør og is.
  3. Tilføj lidt ekstra ost, honning, margarine eller sukker til de fødevarer, du spiser.

Bare så, hvordan kan jeg hjælpe min baby med at tage på i maven?

Sådan tager du den rigtige vægt på under graviditeten

  1. Spis fem til seks små måltider hver dag.
  2. Hav hurtige, nemme snacks ved hånden, såsom nødder, rosiner, ost og kiks, tørret frugt og is eller yoghurt.
  3. Fordel jordnøddesmør på toast, kiks, æbler, bananer eller selleri.

Også, hvad forårsager undervægt af fosteret i livmoderen? Den primære årsag er for tidlig fødsel, født før 37 ugers svangerskab; -en baby født tidligt har mindre tid i moderens livmoder at vokse og tage på i vægt, og meget af en fosterets vægt er taget på i løbet af den sidste del af moderens graviditet . En anden årsag af lav fødselsvægt er intrauterin vækstbegrænsning.

Desuden, hvilke fødevarer hjælper baby med at vokse i livmoderen?

Her er 13 meget nærende fødevarer at spise, når du er gravid

  • Mejeriprodukter. Under graviditeten skal du indtage ekstra protein og calcium for at imødekomme det voksende fosters behov (7, 8).
  • bælgplanter.
  • Søde kartofler.
  • Laks.
  • Æg.
  • Broccoli og mørke, grønne blade.
  • Magert kød.
  • Fiskeleverolie.

Hvor meget vægter et foster om ugen?

Hurtig vægtøgning Faktisk ifølge amerikaneren Graviditet Foreningen, en foster vejer omkring 2 pund ved 27 uger , 4 til 4 ½ pund gange 32 uger , og vokser op til mellem 6 ¾ pund til 10 pund, hvis du har en fuldtidsfødsel. Din baby vil også vokse i gennemsnit seks centimeter mere i løbet af tredje trimester.

Anbefalede: