Indholdsfortegnelse:
Video: Hvordan optager du tiden efter et brud?
2024 Forfatter: Edward Hancock | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 01:30
Her er 10 ting, du kan gøre lige efter dit brud for at sikre, at du ikke mister forstanden:
- Dyrke motion. Beklager, videoafspilleren kunne ikke indlæses.(
- Hænge ud med venner.
- Prøv noget nyt.
- Tidsskrift.
- Øv taknemmelighed.
- Gør noget du elsker.
- Tal ud.
- Bruge Tid Alene.
På denne måde, hvor længe skal du vente efter et brud med at komme videre?
"De fleste mennesker har brug for en måned eller to til at behandle slå op , at sørge og at integrere lektioner, før de hopper tilbage, hvis de var i et ret seriøst forhold," siger hun. du datet nogen i et år eller mere, du kan have brug for tre til fire måneder.
Ved også, hvordan kommer du videre, når du bliver dumpet? Tættere på lukning: 10 tips til at komme videre efter at blive dumpet
- Tillad dig selv at føle.
- Forstå sorgprocessen.
- Øv tilgivelse.
- Kanalér energien andetsteds.
- Bevar dit selvværd.
- Smid mementoerne ud.
- Opret din egen lukning.
- Omfavn livets forgængelighed.
Heraf, hvad skal jeg gøre umiddelbart efter et brud?
Her er hvad du skal gøre efter et brud for at lade dig selv helbrede og komme videre
- Afbryd al kontakt.
- Tillad dig selv at sørge.
- Fortsæt, ryst dine øjne ud.
- Tag de rosafarvede glas af.
- Send ikke lange e-mails eller tekstbeskeder til ham, beruset eller ædru.
- Husk, at det ikke handler om at vinde.
Er det bedre at komme videre efter et brud?
Med det samme efter det slå op , det er helt normalt at føle, at du er fikseret på tanker om din sex og dit tidligere forhold. I modsætning til populær tro, beviser dating igen ikke, at du er over en slå op . Hvornår du vælger at begynde at se mennesker er op til dig, og har intet at gøre med din evne til det bevæge sig på.
Anbefalede:
Hvordan optager du et lille barn derhjemme?
20 måder at holde småbørn travlt med farvematchning. Dette spil med farverige pom poms er perfekt til småbørn! Playdough Playdough er fantastisk. Rørrens og dørslag. Formsortering. Kontaktpapirkunst Læg et stykke klart kontaktpapir på bordet. Maling i poser Placer maling i en gallonstørrelse Ziploc-pose
Hvordan kommer jeg over et brud med min kæreste?
Sådan kommer du over et brud Tal om det med folk, du stoler på - eller fremmede, du aldrig vil se igen. Lave planer. Få en hobby. Lav en playliste for brud. Tilmeld dig et par dating-apps - eller prøv at date uden dem. Arbejd igennem det med en terapeut. Lad være med at skrive sms'er til din eks. Vid, at det tager tid at komme videre
Hvordan kommer man hurtigt over et brud?
7 vaner, der kan hjælpe dig med at komme hurtigere over et brud, ifølge eksperter, der praktiserer selvpleje. Andrew Zaeh for Bustle. Brug tid på en ny hobby. Hæng ud med eller tal med dine kære hver dag. Grund dig selv til at tænke positive tanker. Spor dine tanker om din eks. Kom i gang. Aktivt udrydde skyldfølelser
Hvordan håndterer du et brud med en du elsker?
Sådan håndterer du at slå op med en, du stadig elsker. Accepter, at kærlighed ikke er nok. Indse, at det ikke er din skyld. Sponsoreret: De bedste råd om dating/forhold på nettet. Tænk over, hvad der er bedst for dig. Byg noget support først. Afsæt lidt tid efter brud. Tag nogle væv og tag en snak. Hold dig væk så meget som muligt
Hvordan overlever jeg et brud?
10 tips til at overleve et brudsråb, alt hvad du vil. Lad tårerne flyde, det er sundt, du slipper sorg og smerte. Gør noget hver dag for at hjælpe dig selv med at helbrede. Find følelsesmæssig støtte. Vær ikke en dørmåtte. Hold dig travlt. Forsøg ikke at maskere din smerte ved at forsøge at finde en placering. Brug ikke for meget tid alene. Stol på dine følelser