Hvad er Subagh Kriya?
Hvad er Subagh Kriya?

Video: Hvad er Subagh Kriya?

Video: Hvad er Subagh Kriya?
Video: Тонкости практики Кундалини йоги. Субагх крия (Subagh Kriya). Татьяна Терентьева 2024, November
Anonim

Subagh Kriya er en af de mest potente velstandsmeditationer i Kundalini Yoga. At praktisere denne højyogiske teknologi i en gruppe sammen vil have en multiplikativ effekt, der omprogrammerer dig til dyb velstand. Efter vores praksis, vil vi integrere med et gong bad.

Desuden, hvad betyder Kriya?

?????, "handling, gerning, indsats") refererer oftest til en "fuldført handling", teknik eller praksis inden for en yogadisciplin mente at opnå et bestemt resultat. Yoga Sutraerne i Patanjali 2.1 definerer tre typer kriya , nemlig askese, studier og hengivenhed.

Ligeledes, hvor mange Kundalini yoga kriyas er der? Kundalini yoga har uendelig variation. Jeg har formentlig udskrevet mindst 60 kriyas at lægge i mit ringbind og der er det mange mere stadig ude der . Mens der er bevægelser, der gentager sig, der er stadig sådan mange kombinationer.

På denne måde, hvad betyder Kirtan Kriya?

Kirtan Kriya (som udtales KEER-tun KREE-a) er en form for meditation fra Kundalini yogatraditionen, som er blevet praktiseret i tusinder af år. Denne meditation kaldes nogle gange en sangøvelse, da den involverer at synge lydene, Saa Taa Naa Maa sammen med gentagne fingerbevægelser eller mudras.

Hvad er Har-meditation?

Mantra: Har (udtales "Hud-uh") Holdning: Sid i en let stilling med en let jalandhar bandh. Albuerne er ved siderne, underarmene vinklet opad og udad med fingrene i niveau med halsen. Øvelsen begynder med håndfladerne nedad. Slå skiftevis siderne af hænderne sammen.

Anbefalede: