Indholdsfortegnelse:

Hvad er Udana Vayu?
Hvad er Udana Vayu?

Video: Hvad er Udana Vayu?

Video: Hvad er Udana Vayu?
Video: Удана Ваю Энергетический поток | 8 минут практики 2024, November
Anonim

Udana er det opadgående åndedræt, som leder strømmen af prana fra de lavere til de højere bevidsthedsplaner. En opstigende og strålende kraft, udana vayu er ansvarlig for at tage sindet fra vågen til søvn og til dyb søvn, såvel som til højere eksistensplaner efter døden.

Også, hvad er en VAYU?

Sanskrit-ordet Vayu oversættes som "vind", og roden "va" oversættes til "det, der flyder." således en Vayu er en energisk kraft, der bevæger sig i en bestemt retning for at kontrollere kropsfunktioner og aktiviteter. De gamle yogier fandt 49 forskellige typer af Vayus i kroppen.

hvad er de fem pranaer? Det fem pranaer - Prana , Apana, Udana, Vyana og Samana. Det fem Upa- Pranas - Naga, Kurma, Devadatta, Krikala og Dhananjaya.

Også for at vide, hvordan mestrer du Udana Vayu?

Udana Vayu

  1. Sådan dirigerer du Prana gennem Udana Vayu.
  2. Indånd: Forestil dig, at åndedrættet bevæger sig op fra jorden og ind i fodsålerne og klatrer op ad benene, gennem rygsøjlen og op ad brystet.
  3. Ånd ud: Inviter energien til at fortsætte med at bevæge sig opad gennem kronen på dit hoved.
  4. Indånding: Samme som nævnt ovenfor.

Hvad er Vayus i yoga?

Det yoga tradition beskriver fem bevægelser eller funktioner af prana kendt som vayus (bogstaveligt "vinder")-prana vayu (ikke at forveksle med den udelte mesterprana), apana vayu , samana vayu , udana vayu og vyana vayu . Disse fem vayus styre forskellige områder af kroppen og forskellige fysiske og subtile aktiviteter.

Anbefalede: