Hvad skal du gøre under en test?

2024 Forfatter: Edward Hancock | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 01:30

At være forberedt både mentalt og fysisk kan give dig den rette sindsstemning, når du går ind i en test

1. Få nok søvn på forhånd.
2. Planlæg dine måltider.
3. Udvikle nogle præ- prøve ritualer.
4. Kom tidligt og forberedt.
5. Undgå at stå/sidde omkring angste mennesker.

På samme måde kan du spørge, er det dårligt at studere dagen for en prøve?

Så lad være med at proppe den dag før prøve ! Det viser forskning studerer dagen før eksamen gør dig ondt, fordi den overfylder din korttidshukommelse med sidste minut-information, der kan forstyrre langtidshukommelsen på ny eller påvirke dine beslutningsevner.

Ved også, hvad jeg skal gøre på testdagen? 9 ting at gøre natten før en test

1. Gennemgå dine undersøgelsesnotater.
2. Revider emnerne et efter et.
3. Studer ikke for sent.
4. Spis et godt måltid.
5. Forbered dig til morgenen.
6. Giv din hjerne en pause.
7. Få noget motion.
8. Indstil din alarm.

Tager jeg dette i betragtning, hvordan gør jeg det godt på en test?

Her er mine 10 bedste tips til at tage eksamen, så du ikke brænder dig selv ud:

1. Få en god nats søvn.
2. Træn i mindst 30 minutter om dagen, hver dag.
3. Drik masser af vand.
4. Husk, at dine lærere ønsker, at du skal gøre det godt.
5. Fokuser på det, du ved i stedet for det, du ikke ved.
6. Spis en nærende morgenmad.

Hvor tidligt skal du stå op før en eksamen?

Vågn op 2 timer Før din prøve . Det tager den menneskelige hjerne over 90 minutter at starte op op ” helt, så sørg for du er helt vågen Før tager SAT eller ACT. Indstil dine alarmer og få dine forældre vække dig såvel.