Har ginseng nogen medicinske egenskaber?

2024 Forfatter: Edward Hancock | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 01:30

Ginseng er en urtetilskud, der har været brugt i århundreder på kinesisk medicin . Det er almindeligvis udråbt for sine antioxidante og anti-inflammatoriske virkninger. Hvad mere er, ginseng kan styrke immunsystemet, forbedre hjernens funktion, bekæmpe træthed og forbedre symptomer på erektil dysfunktion.

Ydermere, er ginseng et stimulerende middel?

Siden ginseng kan fungere som en stimulerende hos nogle mennesker. Ginseng er blevet rapporteret at forårsage nervøsitet og søvnløshed. Langtidsbrug eller høje doser af ginseng kan forårsage hovedpine, svimmelhed, mavebesvær og andre symptomer. Kvinder der bruger ginseng regelmæssigt kan opleve menstruationsændringer.

Ved du også, hvilken ginseng er bedst? KVALITETSRANKRINGER

• Nature's Answer American Ginseng 90.2.
• Solgar koreansk ginseng 87,7.
• Auragin koreansk ginseng 85,5.
• Buddhas Urter Panax Ginseng 84,9.
• Puritan's Pride amerikansk ginseng 83.3.
• Nature's Way koreansk ginseng 83.0.
• Sundown Naturals koreansk ginseng 82,5.
• Woohoo Natural Pure American Ginseng 82.3.

Med hensyn til dette, hvad er bivirkningerne af ginseng?

Selvom ginseng anses for at være sikkert at indtage, er følgende bivirkninger blevet rapporteret:

• hovedpine.
• søvnproblemer.
• fordøjelsesproblemer.
• ændringer i blodtryk og blodsukker.
• irritabilitet.
• nervøsitet.
• sløret syn.
• en alvorlig hudreaktion.

Hvor lang tid tager det at mærke virkningerne af ginseng?

I en undersøgelse fik 45 mænd med ED enten koreansk rød ginseng eller placebo. Mændene, der modtog urten, tog 900 milligram, tre gange om dagen, i otte uger. I slutningen af otte uger, dem, der tog koreansk rød ginseng følte forbedring i deres ED-symptomer sammenlignet med dem, der tog placebo.