Indholdsfortegnelse:

Hvad er de 3 Gunaer i hinduismen?
Hvad er de 3 Gunaer i hinduismen?

Video: Hvad er de 3 Gunaer i hinduismen?

Video: Hvad er de 3 Gunaer i hinduismen?
Video: The Three Gunas- Satva, Rajas, Tamas| Jay Lakhani | Hindu Academy | 2024, November
Anonim

Der er tre gunas , ifølge dette verdensbillede, der altid har været og fortsætter med at være til stede i alle ting og væsener i verden. Disse tre gunas kaldes: sattva (godhed, konstruktiv, harmonisk), rajas (lidenskab, aktiv, forvirret) og tamas (mørke, destruktiv, kaotisk).

Efterfølgende kan man også spørge, hvad er de tre Gunaer i Prakriti?

Alt indeni Prakriti , den illusionære verden, består af tre gunas (kvaliteter). Disse tre kvaliteter er til stede i alle objekter i forskellige grader, en kvalitet er altid mere nærværende eller dominerende end de andre. Det tre gunas er Sattva (renhed), Rajas (aktivitet) og Tamas (mørke, ødelæggelse).

På samme måde, hvad er Triguna i hinduismen? Triguna , der betyder "tre kvaliteter", er et af de gamle psykologiske begreber, der er tilgængelige i hindu skriften. Ifølge dette koncept (tilgængelig fra Samkhyaschool for indisk filosofi) er det menneskelige sind lavet af Sattwa (renhed, hellighed), Rajas (aktivitet) og Tamas (dovenskab, inerti).

Også spurgt, hvordan balancerer du de tre Gunas?

Selvom kultivering af sattva er målet for vores yogapraksis, kan vi bruge gunaerne på følgende måder:

  1. Vælg din asana-praksis intelligent. Hatha yoga er en fantastisk måde at tjekke ind med kroppen og bringe balance til gunas.
  2. Vær opmærksom på din kost.
  3. Øv pranayama.

Hvad er Gunas i Ayurveda?

de 3 klasser kaldet " Gunas "De tre Gunas er: Sattva, Rajas og Tamas, sorteret fra "bedst" til "dårligst". Ayurveda stræber altid efter at booste Sattva. Fødevarer er i en af disse tilstande afhængigt af deres tilberedning og fremmer den tilsvarende tilstand i sindet.

Anbefalede: