Hvor mange kalorier skal en 18-måneders børn spise?
Hvor mange kalorier skal en 18-måneders børn spise?

Video: Hvor mange kalorier skal en 18-måneders børn spise?

Video: Hvor mange kalorier skal en 18-måneders børn spise?
Video: GRATIS KOSTPLAN (ALT HVAD VI SPISER PÅ EN DAG) 2024, November
Anonim

Småbørn har brug for mellem 1.000 og 1.400 kalorier om dagen, afhængigt af deres alder, størrelse og fysiske aktivitetsniveau (de fleste betragtes som aktive).

På samme måde, hvor mange kalorier skal en 18-måneders børn spise om dagen?

Dagligt kaloriebehov 1.000 - 1.400 Efter dit barns første år aftager væksten og kan derfor appetitten. Spædbørn skal spise omkring 35 til 50 kalorier pund, mens småbørn kræver omkring 35 til 40 kalorier pr. pund, ifølge retningslinjer fra Institute of Medicine.

hvad skal en 18 mdr. spise? Herunder frugt, grøntsager, fuldkorn og magre proteiner. Den mad, du serverer dit barn i denne fase, kan påvirke, hvad han eller hun foretrækker at spise senere i livet. For mere information om kræsen spisning, besøg venligst vores kræsne spisecenter.

Også for at vide, hvor mange kalorier skal en dreng på 18 måneder spise?

Anslået nødvendige kalorier af børn varierer fra 900/dag i et 1-årig- gammel til 1.800 for en 14– 18 -år- gammel pige og 2.200 for en 14- 18 -år- gammel dreng.

Hvor mange kalorier har en 1,5-årig brug for?

Etårige skal bruge ca 1.000 kalorier fordelt på tre måltider og to mellemmåltider om dagen for at opfylde deres behov for vækst, energi og god ernæring. Regn dog ikke med, at dit barn altid spiser det på den måde - småbørns spisevaner er uberegnelige og uforudsigelige fra den ene dag til den anden!

Anbefalede: