Indholdsfortegnelse:

Hvorfor er egenomsorg så vigtig i sygeplejen?
Hvorfor er egenomsorg så vigtig i sygeplejen?

Video: Hvorfor er egenomsorg så vigtig i sygeplejen?

Video: Hvorfor er egenomsorg så vigtig i sygeplejen?
Video: Egenomsorg, selvmedfølelse og self compassion 2024, November
Anonim

det er vigtig for arbejdere på alle områder, men især for sygeplejersker , der bruger deres arbejdstid omsorgsfuld for andre. Selv - omsorg reducerer stress, genopbygger en sygeplejerskes evne til at give medfølelse og empati, og forbedrer kvaliteten af omsorg.

På samme måde, hvorfor er det vigtigt at fremme egenomsorg?

'At give folk selvtillid og information til at passe på sig selv, når de kan, og besøge den praktiserende læge, når de har brug for det, giver folk større kontrol over deres eget helbred og tilskynder til sund adfærd, der hjælper med at forebygge dårligt helbred på lang sigt.

Derudover, hvad er egenomsorg i sundhed? Verdenen Sundhed Organisationen definerer Selvpleje som individers, familiers og samfunds evne til at fremme, vedligeholde sundhed , forebygge sygdom og at klare sygdom med eller uden støtte fra en sundhedspleje udbyder.

Efterfølgende kan man også spørge, hvordan skal sygeplejersker passe sig selv?

For at minimere stress og bringe mit liv i balance, lærte og implementerede jeg disse fem essentielle principper og praksisser for egenomsorg:

  1. Accepter, at egenomsorg ikke er egoistisk.
  2. Administrer tid effektivt.
  3. Lær at sige nej komfortabelt og trygt.
  4. Sæt grænser.
  5. Lev, elsk og grin hver dag.

Hvem selvplejeinterventioner?

WHOs arbejdsdefinition af selv - omsorg er individers, familiers og samfunds evne til at fremme sundhed, forebygge sygdom, opretholde sundhed og til at klare sygdom og handicap med eller uden støtte fra en sundheds- omsorg udbyder”.

Anbefalede: