Hvordan håndterer du svære pårørende i ferien?

2024 Forfatter: Edward Hancock | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 01:30

10 måder at håndtere vanskelige pårørende i løbet af ferien

1. Juster din holdning.
2. Hav realistiske forventninger.
3. Bliv ved med at forstyrre emner uden grænser.
4. Accepter, at det eneste, du kan kontrollere, er din reaktion.
5. Drik ikke for meget.
6. Bliv aktiv.
7. Øv taknemmelighed.
8. Øv tolerance.

Ved også, hvordan du håndterer vanskelige pårørende?

7 strategier til at håndtere vanskelige familiemedlemmer

1. Forsøg ikke at reparere den svære person. Accepter dem præcis som de er.
2. Vær nærværende og direkte.
3. Tilskynd vanskelige mennesker til at udtrykke sig.
4. Hold øje med trigger-emner.
5. Ved, at nogle emner er absolut off-grænser.
6. Det handler ikke om dig – normalt.
7. Dit eget velbefindende kommer først.

Efterfølgende er spørgsmålet, hvordan man håndterer en urimelig person? Tro det eller ej, du kan forblive rolig, afhjælpe konflikter og bevare din værdighed.

1. Lyt.
2. Forbliv rolig.
3. Døm ikke.
4. Afspejle respekt og værdighed over for den anden person.
5. Se efter det skjulte behov.
6. Se efter andre omkring dig, der måske kan hjælpe.
7. Kræv ikke overholdelse.
8. At sige, "Jeg forstår," gør normalt tingene værre.

Desuden, hvordan kan jeg overleve julen med min familie?

Her er deres bedste tips til at overleve julen med familien

1. Undgå dem i første omgang. Den bedste måde at undgå skænderier på er at styre uden om det til at begynde med.
2. Tag timeout. Hvis tingene bliver varmere, er det nogle gange smart at skabe lidt plads.
3. Undgå kedsomhed.
4. Gå ikke over gamle sår.

Hvad gør du, når et familiemedlem sårer dig?

Relationer: Når familie (eller ethvert forhold) gør ondt

1. Lad ikke andres adfærd ændre, hvem du er. Beværdigt.
2. Gør det klart, at dette ikke er personligt.
3. Husk nu dig selv på ikke at tage det personligt.
4. Find medfølelse.
5. Hold pladsen.
6. Accepter hvad der er.
7. Du behøver ikke at overbevise nogen.
8. Det er okay ikke at være sammen med dem.