Indholdsfortegnelse:

Hvad sker der ved den første session af ægteskabsrådgivning?
Hvad sker der ved den første session af ægteskabsrådgivning?

Video: Hvad sker der ved den første session af ægteskabsrådgivning?

Video: Hvad sker der ved den første session af ægteskabsrådgivning?
Video: Den første parterapi-session hos parterapeut Mikael Hoffmann. - Hvad er parterapi egentlig? 2024, November
Anonim

Det første session bruges på at lære mere om hver enkelt person og jeres parforhold. Er vigtigt at din terapeut eller rådgiver lærer hver enkelt af jer at kende på det personlige plan. De kan spørge om alt fra din barndom til, hvordan du mødte hinanden.

Hvordan forbereder jeg mig tilsvarende til min første ægteskabsrådgivningssession?

Sådan forbereder du dig til parrådgivning: 7 måder at blive klar til din første session

  1. Sørg for, at I begge er 100 % investerede i at deltage i terapi sammen.
  2. Diskuter fælles mål for terapien med din partner.
  3. Start din søgen efter en parrådgiver ved at prioritere komfort og pasform.
  4. Ryd din tidsplan for din første aftale.

Ved også, hvad er succesraten for ægteskabsrådgivning? Den gode nyhed er, at parrådgivning som det i øjeblikket praktiseres-bruger Emotionally-Focused Terapi (EFT)-er nu omkring 75 procent effektiv, ifølge American Psychological Association.

Hvordan fungerer ægteskabsrådgivningssessioner på denne måde?

Ægteskabsrådgivning typisk bringer par eller partnere sammen for fælles terapi sessioner . Arbejder med en terapeut , vil du lære færdigheder til at styrke dit forhold, såsom: Åben kommunikation. Problemløsning.

Hvilke spørgsmål stiller en ægteskabsrådgiver?

Her er de 10 bedste spørgsmål om ægteskabsrådgivning, du kan stille din ægtefælle under dine terapisessioner

  • 1 - Hvad er de største problemer i vores ægteskab?
  • 2 – Hvornår startede problemerne?
  • 3 – Hvad gør jeg, der går dig på nerverne?
  • 4 – Hvad elsker du mest ved mig?
  • 5 – Stoler du på mig?

Anbefalede: