Indholdsfortegnelse:

Hvad er de negative virkninger af ginseng?
Hvad er de negative virkninger af ginseng?

Video: Hvad er de negative virkninger af ginseng?

Video: Hvad er de negative virkninger af ginseng?
Video: Ginseng Benefits and Side Effects, May Fight Tiredness and Increase Energy Levels 2024, November
Anonim

Selvom ginseng anses for at være sikkert at indtage, er følgende bivirkninger blevet rapporteret:

  • hovedpine .
  • søvnproblemer.
  • fordøjelsesproblemer.
  • ændringer til blodtryk og blodsukker.
  • irritabilitet.
  • nervøsitet .
  • sløret syn.
  • en alvorlig hudreaktion.

Desuden er det farligt at tage ginseng?

Ginseng er blevet rapporteret at forårsage nervøsitet og søvnløshed. Langtidsbrug eller høje doser af ginseng kan forårsage hovedpine, svimmelhed, mavebesvær og andre symptomer. Kvinder, der bruger ginseng regelmæssigt kan opleve menstruationsændringer. Der har også været nogle rapporter om allergiske reaktioner på ginseng.

Udover ovenstående, hvordan påvirker ginseng kroppen? Ginseng menes at genoprette og forbedre velvære. Begge amerikanske ginseng (Panax quinquefolius, L.) og asiatisk ginseng (S. Ginseng ) menes at booste energi, sænke blodsukker og kolesterolniveauer, reducere stress, fremme afslapning, behandle diabetes og håndtere seksuel dysfunktion hos mænd.

Med hensyn til dette, er det sikkert at tage ginseng dagligt?

Ifølge forskning, ginseng ser ud til at være sikker og bør ikke give nogen alvorlige bivirkninger. Men folk, der tager diabetesmedicin, bør overvåge deres blodsukkerniveauer nøje, når de bruger ginseng for at sikre, at disse niveauer ikke bliver for lave.

Hvor lang tid tager det at mærke virkningerne af ginseng?

I en undersøgelse fik 45 mænd med ED enten koreansk rød ginseng eller placebo. Mændene, der modtog urten, tog 900 milligram, tre gange om dagen, i otte uger. I slutningen af otte uger, dem, der tog koreansk rød ginseng følte forbedring i deres ED-symptomer sammenlignet med dem, der tog placebo.

Anbefalede: