Indholdsfortegnelse:

Hvad er fordelene ved Chaya?
Hvad er fordelene ved Chaya?

Video: Hvad er fordelene ved Chaya?

Video: Hvad er fordelene ved Chaya?
Video: Jeg blander te med mel! Yummy for en krone fra 90 ' erne uden æg og mælk! 2024, December
Anonim

Nogle af de populære sundhedsmæssige fordele ved chaya er:

  • Forbedret blodcirkulation.
  • Hjælper med fordøjelsen.
  • Forbedret syn.
  • Disinflammation af vener og hæmorider.
  • Hjælp til at sænke kolesterol.
  • Hjælp til at reducere vægten.
  • Forebyg hoste.
  • Forøgelse af calcium i knoglerne.

Heraf, hvad er Chaya-blade gode til?

Chaya er en af de mest produktive grønne grøntsager. Chaya er en godt kilde til protein, vitaminer, calcium og jern; og er også en rig kilde til antioxidanter. Dog rå chaya blade er giftige, da de indeholder et glucosid, der kan frigive giftigt cyanid.

På samme måde, er Chaya sikker? Spise & drikke Chaya Rå chaya blade indeholder blåsyre. Med andre ord betragtes de som giftige. Kogning af bladene i mindst 3-5 minutter, fjerner dog giftstofferne og gør chaya sikker at spise. Det sagt, chaya anses sikker i små portioner, og indtages ofte rå i naturlige juicer.

På samme måde er Chaya god til vægttab?

Engelsk oversættelse: "Blandt dens fordele er kontrol af diabetes, kræft, tryk (hypertension-hypotension), forbedrer blodcirkulationen (åreknuder), vægttab (fedme), og øger calcium (osteoporose) og mange andre sygdomme hos mennesket."

Hvordan smager Chaya?

Med chaya og jeg det var kærlighed i starten smag . Jeg er normalt ikke en stor fan af kogte grøntsager, men der er noget ved det solide, lidt søde smag af kogt chaya greens, der får mig til at genindlæse min tallerken. Det latinske navn på chaya er Cnidoscolus chayamansa og er også kendt i daglig tale som mexicansk træspinat.

Anbefalede: