Øger dual n back arbejdshukommelsen?
Øger dual n back arbejdshukommelsen?

Video: Øger dual n back arbejdshukommelsen?

Video: Øger dual n back arbejdshukommelsen?
Video: I Trained my Brain for 30 days with Dual N Back 2024, Marts
Anonim

Forskerne fandt ud af, at gruppen, der praktiserede, hvad der er kendt som en " dobbelt n - tilbage ” træning viste en forbedring på 30 procent i deres arbejdshukommelse . Det" dobbelt n - tilbage " er en hukommelse sekvenstest, hvor folk skal huske en konstant opdaterende sekvens af visuelle og auditive stimuli.

Ved også, øger dual n back intelligensen?

Det Dobbelt - N - Tilbage spil skal forbedre ens arbejdshukommelse, et element af kognition, der i vid udstrækning anses for at være en vigtig komponent i ens problemløsningsevne. Arbejdshukommelse kaldes ofte et "mentalwork space".

Efterfølgende er spørgsmålet, om arbejdshukommelsen kan forbedres? Ny forskning om børn med ADHD kan dog vise opgaver som n-back kan forbedre arbejdshukommelsen generelt, og kunne hjælpe børn med tilstanden. "Et generelt mønster [vi har fundet] er lige så langt, som du har arbejder - hukommelse problemer og du har evnen til at træne, dig kan forbedre dine evner."

Ved også, hvad er dual n back training?

I modsætning til mange andre hjerner uddannelse øvelser Dual N - Tilbage er bevist at overføre uddannelse resultater til andre hjerneaktiviteter. Denne effekt er blevet bekræftet af en række videnskabelige undersøgelser. Flydende intelligens (Gf) refererer til evnen til at ræsonnere og løse nye problemer uafhængigt af tidligere erhvervet viden.

Hvad måler N back-testen?

Det - tilbage opgave er en kontinuerlig præstationsopgave, der er almindeligvis brugt som en vurdering inkognitiv neurovidenskab til måle en del af arbejdshukommelsen og arbejdshukommelseskapaciteten.

Anbefalede: